ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ



ΟΛΑ
ΤΑ
ΑΡΘΡΑ
ΜΕ
ΠΕΡΙΛΗΨΗ

TΟ ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΜΙΑ ΕΚΔΟΧΗ ΠΙΟ ΑΝΕΤΗ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
ΠΑΤΗΣΤΕ
ΕΔΩ


ΥΠΕΡΣΥΝ
ΔΕΣΜΟΙ
(LINKS)
ΑΠΟ ΟΛΑ
ΤΑ BLOGS
ΕΛΗΝΙΚΑ
ΚΑΙ ΞΕΝΑ

1. ΕΡΩΤΙΚΗ
ΑΓΑΠΗ
menu_psycherlove

10. ΜΑΣΚΕΣ
menu_psychmasks

11.Η ΦΙΛΙΑ
menu_psychfriendship

12.ΖΗΛΕΙΑ
menu_psychjealousy

13.ΨΕΜΑ
menu_psychlying

14.ΑΠΟΞΕ
ΝΩΣΗ
menu_psychisolation

15.ΑΥΤΟΠΕ
ΠΟΙΘΗΣΗ
menu_psychselfesteem

16.ΠΑΛΗ
ΜΕ ΤΟ ΑΝΑΠΟ
ΦΕΥΚΤΟmenu_psychinevitable

17.ΑΙΣΘΗ
ΜΑΤΑ

18. ΧΡΟΝΙΑ
ΑΝΑΒΟΛΗ
menu_psychchronicposteponement

19. ΑΝΙΑ
menu_psychcboredom

20. ΘΑΜΜΕΝΕΣ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ
ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
menu_psychburiedfeelings

21. ΘΥΜΟΣ
menu_psychcanger

22. ΑΝΗΔΟΝΙΑ
(ΕΛΛΕΙΨΗ
ΕΥΧΑΡΙ
ΣΤΗΣΗΣ)
menu_psychcanhedonia

23. ΤΑ ΦΑΝΤΑ
ΣΜΑΤΑ
ΤΟΥ ΠΑΡΕ
ΛΘΟΝΤΟΣ
menu_psychcghostsofpast

24. ΧΡΟΝΙΑ
ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ-
ΑΥΤΟΚΑ
ΤΑΣΤΡΟΦΗ
menu_psychselfdestruction

25. Η
ΑΠΟΔΟΧΗ
ΤΗΣ ΠΡΟΣΩ
ΠΙΚΟ
ΤΗΤΑΣ
menu_psychcacceptanceofpersonality

26. ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΔΕΝ ΜΑΣ ΣΩΖΟΥΝ menu_psychblames

27. ΦΛΕΡΤΑ
ΡΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΘΑΝΑΤΟmenu_psychcflertingwithdeath

28. ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ menu_psychcpregnancy

29. Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΟΔΗΓΟΥ menu_psychdriver

30. ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΑΝΤΙΚΟΙ
ΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙ
ΚΟΤΗΤΑΣ
menu_psychcantisocialpersonality.gif

31. ΕΡΓΑΣΙΟ
ΜΑΝΙΑ
menu_psychcworkalchoholic

32. Ο ΦΟΒΟΣ
menu_psychfear

33.Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΕΙΟ
ΤΗΤΑΣ
menu_psychfear-of-intimacy

34.Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΟΣ
inner-dialogue1-300x179

35. ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕΣΕΙΣ
menu_limits

36. ΜΝΗΜΗ
menu_psychmemory

37. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
menu-psychdepression

38. ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ
menu_psychcpanick

39. ΚΡΙΣΗ ΜΕΣΗ ΗΛΙΚΙΑΣ menu_psychmiddleagecrisis

40. ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΥΠΝΟ menu_psychsleepproblems

41. ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ

42. ΙΔΕΟΨΥΧΑΝΑ
ΓΚΑΣΤΙΚΗ ΝΕΥΡΩΣΗ

43. Ο ΦΟΒΟΣ ΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥ

44. ΔΙΑΚΥ
ΜΑΝΣΕΙΣ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ

45. ΝΑΡΚΙΣ
ΣΙΣΜΟΣ

46. ΤΟ ΑΓΧΟΣ

47. ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟΥ ΑΣΤΥΝΟ
ΜΙΚΟΥ

48. ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΨΥΧΟΣΩ
ΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗΣ (BURNOUT) ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ

49. ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΨΥΧΟΣΩ
ΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗΣ (BURNOUT) ΤΩΝ ΕΚΠΑΙ
ΔΕΥΤΙΚΩΝ

50.ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟΥ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗ

51. ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ

52. ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ

53. ΘΕΑΤΡΙ
ΝΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩ
ΠΙΚΟΤΗΤΑ

54. ΑΠΙΣΤΙΑ ΣΤΟ ΖΕΥΓΑΡΙ

55.ΔΙΑΠΙ ΣΤΩΣΗ ΤΗΣ ΑΠΙΣΤΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕ ΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ

56. ΓΑΜΟΣ


57. ΕΠΙΡΡΟΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

58.ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙ
ΝΩΝΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!

59.ΓΙΑΤΙ ΚΛΑΙΜΕ! (ΘΕΩΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΑΚΡΥΑ)!

60. ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ

61.ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΦΗΒΩΝ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ!

62.ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ

63.Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΦΑΝΑΤΙΣΜΟΥ

64.Ο ΦΑΝΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΜΑΖΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ!

Happy Woman With Orange Hat At Beach

Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν υπερβολικό χρόνο προσπαθώντας να είναι τέλειοι και αγωνίζονται να πετύχουν μια τελειότητα χωρίς να αντιλαμβάνονται τι τους ενοχλεί. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να χαρακτηριστούν ως τελειομανείς. Αλλά τι είναι τελειομανία; Τελειομανία είναι μια αναγκαστική συμπεριφορά που προσπαθεί να εξαλείψει όλα τα ελαττώματα από την συμπεριφορά ενός ατόμου. Τα συμπτώματα της τελειομανίας μπορεί να είναι:

Συναισθηματική απομόνωση. Οι τελειομανείς τείνουν να θέτουν υψηλά κριτήρια για τους άλλους, και αν αυτοί δεν τα ακολουθήσουν οι τελειομανείς απομακρύνονται από αυτούς νοιώθοντας μοναξιά.

Δυσκαμψία που εκφράζεται με διαφορετικούς τρόπους. Το τελειομανές άτομο μπορεί να επιμένει όλα τα πράγματα να γίνονται όπως θέλει αυτό. Για παράδειγμα τα περιοδικά που μπορεί να είναι στο τραπέζι πρέπει να είναι σε χρονολογική σειρά, τα εργαλεία ή τα κατσαρόλια της κουζίνας πρέπει να είναι ακριβώς σε μια σειρά. Όπως την θέλει το τελειομανές άτομο. Μία έντονη «αγχωτική» διάθεση προς τη ζωή. Το τελειομανές άτομο πρέπει να τα κάνει όλα τέλεια, άμα γίνει κανένα λάθος ή τα πράγματα δεν γίνουν όπως τα περιμένει βλέπει την καταστροφή.

Μεγάλη προσοχή στις λεπτομέρειες. Ένα άρθρο μπορεί να μη δοθεί να δημοσιευθεί γιατί μπορεί να λείπει ένα κόμμα, ή ένα φόρεμα μπορεί να μη φορεθεί γιατί δεν φαίνεται όπως το είχε φαντασθεί πριν το αγοράσει το τελειομανές άτομο. Φιλαργυρία που δεν χαρακτηρίζεται μόνο από την τάση κάποιος να είναι τσιγκούνης με τα χρήματα, αλλά και με την τάση να είναι τσιγκούνης με την στοργή, χρόνο, προσωπικές σκέψεις και διάφορα θέματα.

Εγκατάλειψη προσωπικών σκοπών. Απαίτηση για το τέλειο μπορεί να οδηγήσει κάποιον να εγκαταλείψει προσωπικά σχέδια όπως το γράψιμο ενός βιβλίου ή την συμπλήρωση μιας εκπαίδευσης.

Επιθυμία για πλήρη προσωπική αποτελεσματικότητα και ικανότητα, που μπορεί να επέμβει με πρακτικές απόψεις της ζωής. Για παράδειγμα ένας μαθητής στο Λύκειο είναι απογοητευμένος επειδή αντί για βαθμό 20 πήρε 18.

Η απολυταρχία συνδυασμένη με αγάπη υπό όρους μπορεί να συμβάλλει στο σχηματισμό της τελειομανίας όταν το παιδί είναι μικρό. Ο εξουσιαστικός γονέας τείνει να είναι αυταρχικός, υπέρ-ελεγκτικός και πολύ επικριτικός. Η αγάπη υπό όρους πρέπει να κερδηθεί. Έτσι το παιδί αρχίζει να πιστεύει «δεν αξίζω τίποτα αν δεν πάρω άριστα στο σχολείο να κρατάω πάντα καθαρό το δωμάτιο μου και να είμαι πάντα ευγενικός με τους μεγαλύτερους.» Το άτομο μπορεί να μεταφέρει τις τάσεις αυτές στα επόμενα χρόνια και ο ενήλικας μπορεί να προσπαθεί να « αγαπιέται με το να «γίνεται τέλειος».

Η τελειομανία μπορεί να είναι ένας τρόπος να ελεγχθεί το άγχος. Όσο πιο τέλειο νοιώθει ένα άτομο νομίζει ότι θα είναι ασφαλές. Αυτά όλα φυσικά είναι φαντασίες. Αν τα πράγματα πάνε στραβά τότε το ανεπιθύμητο αποτέλεσμα των καταστάσεων μπορεί να είναι καταστρεπτικό στο τελειομανές άτομο.

Μια σημαντική πηγή της τελειομανίας είναι η επίκριση του εαυτού μας. Συνήθως αυτή πηγάζει από τα πρότυπα και τις γνώμες των γονέων μας. Εξετάζει λεπτομερώς την συμπεριφορά μας και μας λέει. «Πρέπει να δοκιμάσετε πιο δυνατά» ή έπρεπε να το είχατε κάνει διαφορετικά». Όπως βλέπουμε η επίκριση διακατέχεται από τα πρέπει.

Άλλη αιτία είναι ο εγωκεντρισμός: Όταν ένα άτομο είναι ακόμη στην παιδική ηλικία, διακατέχεται από την εγωκεντρική σκέψη. Η εγωκεντρική σκέψη υπονοεί ότι όλος ο κόσμος γυρνάει γύρω από κάποιον και ότι το εγώ είναι το κέντρο του σύμπαντος. Αυτό είναι φυσικό στο παιδί. Ωστόσο αυτή η συμπεριφορά σε ενήλικα είναι ανώριμη. Οι ενήλικες με εγωκεντρική άποψη τείνουν να υπερβάλλουν την σημασία της συμπεριφοράς των και των προσωπικών σκοπών. Και αυτό συμβάλλει στην τελειομανία.

Αν έχουμε προβλήματα με την τελειομανία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις εξής στρατηγικές.

Να είμαστε ικανοποιημένοι με 95 τοις εκατό από 100 τοις εκατό επίτευξη. Για παράδειγμα υπάρχουν μαθητές που απογοητεύονται αν πάρουν 19 αντί 20. Θα πουν «τα έκανα θάλασσα.»

Να αναγνωρίσουμε ότι το τέλειο δεν είναι εφικτό. Άμα κάνουμε κάποιο λάθος ας το πάρουμε σαν χρήσιμη πληροφορία για την επόμενη συμπεριφορά.

Να αντικρούσουμε τις επικρίσεις που προέρχονται από τον εαυτόν μας. Να σκεπτόμαστε και να ρωτήσουμε. «Είναι πραγματικά σωστό ότι πρέπει να δοκιμάσω πιο πολύ; Ή είναι μια υπερβολική απαίτηση που επιβάλλεται από τον εαυτόν μου που επικρίνει τον εαυτόν μου;» Είναι σωστό ότι έπρεπε να κάνω αυτή την δουλειά διαφορετικά;» Να χρησιμοποιήσουμε την σκέψη μας για να ανακαλύψουμε τα αυθαίρετα πρέπει μας.

Να μην περιμένουμε να είναι τέλειος ο σύντροφός, μας τα παιδιά ή άλλοι σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή μας. Η αλήθεια είναι ότι κανένας δεν είναι τέλειος συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μας. Συνεπώς γιατί θα πρέπει να περιμένουμε από τους άλλους ;

Να μην περιμένουμε να είμαστε super γονείς . Μια από τις κύριες αιτίες που υποφέρουν οι γονείς είναι η προσδοκία ότι σαν γονέας μπορεί να είναι αποτελεσματικός και ικανός κάθε μέρα. Αυτό όμως είναι έξω από τα όρια της πραγματικότητας. Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι κανένας δεν είναι τέλειος. Άμα οι γονείς κάνουν ό,τι μπορούν να κάνουν μέσα στα όριά τους και τις ικανότητές τους θα αναθρέψουν γενικά τα παιδιά τους καλά.

Να θυμόμαστε ότι δεν μπορούμε να ευχαριστήσουμε όλους τους ανθρώπους, και μερικές φορές θα είναι κάποιοι που θα είναι δυσαρεστημένοι από μας.

Να μην εστιάζουμε τον εαυτόν μας ως κέντρο του σύμπαντος. Πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε ότι όλος ο κόσμος κινείται γύρω από μας και ότι τα πράγματα πρέπει να πάνε με τον δικό μας τρόπο.

Η τελειομανία μερικές φορές χρειάζεται όπως στην περίπτωση του γιατρού χειρούργου, αλλά τις περισσότερες φορές δημιουργεί πρόβλημα και αυτό πηγάζει από τους τρόπους συμπεριφοράς που έχουμε υιοθετήσει από μικρά παιδιά. Μπορούμε να αλλάξουμε αυτή την συμπεριφορά συνειδητοποιώντας τις σκέψεις που οδηγούν στην τελειομανία. Κατορθώνοντας αυτό θα νοιώθουμε καλύτερα και θα βελτιωθεί η ζωή μας.

Για να δείτε σύντομες απαντήσεις σε ψυχολογικά ερωτήματα πιέστε εδώ.

Copyright Tomyalo.com. All Rights Reserved.
This work may not be copied, reproduced, or used without written permission by the author.

Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος, το έργο αυτό δεν μπορεί ν’ αντιγραφεί, αναπαραχθεί ή να χρησιμοποιηθεί χωρίς γραπτή άδεια από το συγγραφέα!

ΕΡΤ

EURO NEWS
IN GREEK


CNN
GREECE


FRANCE 24
ENGLISH


FRANCE 24
FRENCH


SKY NEWS

BBC WORLD

BBC RADIO

RAI NEWS
LIVE


STAR
CHANNEL


Mega channel

Alpha
channel


Extra3
channel


KONTRA
CHANNEL

ANT1
WPSO

Mega
Channel
CHYPRUS

RT
DEUTSCHE
WELLE

DER SPIEGEL
TV ON
LINE

TV N24
aljazeera
lifenews
Visit
tv lifenews!

NHK
JAPON


ABC

KATU

U.S.A
TODAY


CNN CHILE

CDN ALIVE
CHINESE


TN EN VIVO

RTVE

CTV Ottawa

EURONEWS
SPANISH


NUESTRA
VISION


CP24
Toronto
ON Canada


UOL.COM
BRASIL


EURONEWS
PORTU
GUESE


ABC
NEWS
AUSTRALIA


HONG KONG
NEWS


NDTV

ΟΛΥΜΠΟΣ TV

RADIO
STATIONS

ALPHA
RADIO GR


ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ
ΣΤΑΘΜΟΣ
ΑΘΗΝΩΝ


SKY FM
REAL FM


ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΠΟ ΤΟΝ
ΔΙΕΘΝΗ
ΤΥΠΟ
ΓΙΑ ΤΗΝ
ΕΛΛΑΔΑ

Πίνακας άρθρων
στα Αγγλικά


GREEK
CRISIS


Πίνακας άρθρων
στα Γαλλικά

Die Welt

Griechen
land.net


Alle
Nachrichten
und
Informationen
der F.A.Z.
zum Thema
Griechenland


Άρθρα
απο το
πρακτορείο
ΡΙΑ


Άρθρα
απο τo
INFOGRECIA


Άρθρα στα
Ιταλικά απο
την ANSAMD
GRECIA


Άρθρα
για την Ελλάδα
στο Europapress
στα Ισπανικά


Άρθρα στα
Ολλανδικά


Άρθρα
στα Βουλγαρικά

Blogs
από όλη
την Ελλάδα

My Agean. blog

ANALYST GR

axortagos

Voicenews

Antinews

Cnn news

HUFFINGTON
POST


ANTI-
ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ


Αs μιλήσουμε
Επιτέλους


gazzeta.gr

eglimati
kotita


ΕΘΝΙΚΑ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΛΛΑΔΑ


ΕΛΛΗΝΙΚΟ
ΚΑΦΕΝΕΙΟ


econews.gr

ΕΧΩ ΜΑΤΙΑ
ΚΑΙ ΒΛΕΠΩ


kourdisto
portokali


ΤΟ ENIMERWSI

Epikaira

EPIRUS
GATE

ΔΙΑΔΡΟΜΗ

Ινφωγνώμων
Πολιτικά


madata.gr

media
soup.gr


mediagate.gr

news 24

newsbeat.gr

News it.

ΞΥΠΝΗΣΤΕ
ΡΕ


www.
Olympia.gr


ΠΕΝΤΑΠΟ
ΣΤΑΓΜΑ”


ΠΑΠΑΤ
ΖΗΔΕΣ BLOG


perierga

ΠΡΕΖΑ
TV.


PRESS-GR. Blogspot.com

protagon.gr

LIAKOS
BLOG


ΖΟΥΓΚΛΑ
ONLINE


BLOG
NEMO GR


PATHFINDER
ONLINE

IN GR

MEDIA
BLOG


E-ROOSTER
BLOG


BANG GR
BLOG


BLOG
ΠΟΛΙΤΙΣ GR


SPIRO
SPERO


taxalia.
blogspot.com


TVXS

TRAGICO.COM

ΤΟ TRELO
KOUNELI


TROKTIKO

TOFTERI.COM

TROMAKTIKO

tsantiri.gr

FIMOTRO

ENIKOS. GR

ΣΥΝΗΓΟΡΟΣ
ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ


ΣΥΝΗΓΟ
ΡΟΣ ΤΟΥ
ΚΑΤΑΝΑΛΛΩΤΗ


ΕΥΡΩΠΗ
ΓΙΑ ΜΕΝΑ


Blogs
of the European
Commissioners


SIBYLLA
the secret
truth


ΤΟ athi
napoli.gr


egersis.com

EXOFTI
SIO.COM


ΑΔΙΑ
ΒΡΟΧΟΙ


ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ

kopro
skyla


ΠΟΛΙΤΙΚΑ
ΝΕΑ


conto
georgis.com


athens.
indymedia.gr


ANTI
LOGOS GR


enkripto.com

enomenoi
bloggers


apnea.gr

ΙΔΕΟ
ΠΗΓΗ


drougos.gr

ΒΑΘΥ
ΚΟΚΚΙΝΟ


Λαϊκούρα news

ΑΝΙΧΝΕΥ
ΣΕΙΣ


NATIONAL
PRIDE


palmo
grafos.
comnews


roides.com

panosz.
wordpress.com


Lénfant
de la haute
de la mer


athens
ville.com


netakias.com

ΑΡΙΣΤΕΡΗ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ


ΕΝΩΣΗ
ΑΡΙΣΤΕΡΩΝ
ΙΔΕΩΝ .gr


Ο ΔΡΟΜΟΣ
ΠΑΡΕ
ΔΩΣΕ


ΣΧΟΛΙΑΣΤΕΣ
ΧΩΡΙΣ
ΣΥΝΟΡΑ


ΜΕΣΑ
ΜΑΖΙΚΗΣ
ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ
ΑΘΗΝΩΝ


πιτσιρικος

ΔΑΦΝΗ
ΧΡΟΝΟ
ΠΟΥΛΟΥ


ΙΑΣΩΝΟΣ

ΣΤΥΛΟΣ

NORTH
EPIRUS


Με Σύμμαχο
εσένα


ΑΕΤΟΣ

ΕΡΓΑΤΗΣ

ΑΝΤΙΒΑΡΟ

fox, 2
magazine


Herr K

ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ
ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ


Κατάληψη

orsr
Ο Δόκτωρ
Τζέκιλ και
ο κύριος Χάϊντ


Articles
And Thoughts


M.A.R.C
Review


archaeo
pteryx


Εβρίτης

ΙΣΤΟΡΙΚΑ
ΘΕΜΑΤΑ


ΠΕΡΙ
ΛΟΓΟΤΕ
ΧΝΙΑΣ


DETE.GR

PATRAS
NEWS COM


PATRA
TORA.GR


PATRAS
TIME.GR


THE BEST.GR

ΠΕΛΟΠΟΝ
ΝΗΣΟΣ.GR


ΓΝΩΜΗ

Εφημερίδα Η Γνώμη.
Τα πρωτοσέλιδα των
ελληνικών εφημερίδων.


PALO.GR

ΟΙΚΟ
ΝΟΜΙΚΑ
BLOGS


tsantiri.gr

ΑΠΟ ΜΙΚΡΟ
ΚΑΙ ΤΡΕΛΟ


ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ

fimotro

ΕΥΒΟΙΑ

ΑΝΕΜΟ
ΓΑΣΤΡΙ


ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ

SISAKI

ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ

ΑΛΕΧΙΠ
ΤΟΤΟ


PRONEWS

defence-
point.gr


ΣΤΟΧΑΣΜΟΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ


ippolyte

Eleven gr

ΝΟΜΟ
ΣΦΑΙΡΑ


ΠΑΡΑΠΟ
ΛΙΤΙΚΗ


ΗΠΕΙΡΟΣ-
ΕΛΛΑΣ


ΔΥΝΑΤΟΣ

kolindros fire

ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ
-ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑ


ΑΡΙΣΤΟ
ΦΑΝΙΣ


ΝΑΞΙΟΣ

ΒΟΛΟΣ TV

ΠΡΑΣΣΙΑ-
ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ


ΠΑΡΑΠΟΝΑ
ΡΟΔΟΥ


Greek alert

ΛΕΥΤΕΡΙΑ

ΑΤΤΙΚΑ ΝΕΑ

ΚΑΠΙΣΤΡΙ

DIMOTIKO
SAFARI


ΠΕΛΑΣΓΙΑ

ΣΚΑΘΑΡΙ

ΧΑΣΑΠΗΣ

NIKOS 63

ΕΛΕΥΣΗ
ΕΛΗΝΩΝ


Kentri
potideas


Ζουζου
news


ΕΛΛΗΝΟΠΑ
ΛΙΓΕΝΕΣΙΑ


army
alertness


ΒΑΘΥ
ΠΡΑΣΙΝΟ


ΙΣΤΟΡΙΚΑ
ΘΕΜΑΤΑ


ΠΕΛΕΚΥΣ

ΦΙΛΙΑΤΡΑ

ΘΕΜΑ
ΧΡΟΝΟΥ


SKANDA
LISTIS


Kepparou

ΓΑΡΓΑ
ΛΙΑΝΟΙ


ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ-
ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ


ΚΟΝΣΕΡΒΟ
ΚΟΥΤΙ

ΘΑΛΑΜΟ
ΦΥΛΑΚΑΣ


ΖΕΙ ΔΩΡΟΝ

Hellenic
legion


Piazza
del popolo


ΒΕΝΤΕΤΑ

ΤΙΡΑ
ΜΟΛΑΣ


ΚΟΝΔΥ
ΛΟΦΟΡΟΣ


ΝΥΧΤΑ ΜΕΡΑ

ΤΟ ΜΑΝΤΕΙΟ

arena

alex
polis


ΑΝΤΙΚΡΥ

ΘΗΒΑ
NEWS


ΤΟ ΛΗΜΕΡΙ

greki.gr

ΞΕΣΠΑΩ

NEWS
LINE


ΤΟ ΠΕΡΙ
ΠΤΕΡΟ


ALMYROS

kanali 1

ΞΕΦΩΤΟ

ΕΧΩ ΝΕΑ

christos
sainis


vatola
kkiotis


ΤΥΧΑΙΟ
ΔΕΝ
ΝΟΜΙΖΩ


Salonica
news


ΤΟ ΠΕΙΡΑ
ΧΤΗΡΙ


ΣΗΜΑΝΤΡΑ

None news

ΤΑ ΠΑΝΤΑ
ΟΛΑ


gkourou

ΑΤΣΑ
ΡΑΝΤΟΣ


Brief news

Ramnousia

FILOLOGOS

ΚΡΑΧΤΗΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ
ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ


ΤΡΕΛΟ
ΓΑΪΔΟΎΡΙ


svoura news

News
Piper


Α Dr. Seeng
Ανάλυσέ τα


KARDITSA
blogs spot


ΔΡΑΜΙΝΑ
ΝΕΑ


ΛΑΜΟΓΙΟ

Efenpress

ΑΓΙΟΡΙΤΙΚΟ
ΒΗΜΑ


HELLENIC
REVENGE


THRAKI
DEVIL.COM

GREEK
TV LAND


GRΕΕΚ
CINEMA