ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΔΕΝ ΜΑΣ ΣΩΖΟΥΝ



ΟΛΑ
ΤΑ
ΑΡΘΡΑ
ΜΕ
ΠΕΡΙΛΗΨΗ

TΟ ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΜΙΑ ΕΚΔΟΧΗ ΠΙΟ ΑΝΕΤΗ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
ΠΑΤΗΣΤΕ
ΕΔΩ


ΥΠΕΡΣΥΝ
ΔΕΣΜΟΙ
(LINKS)
ΑΠΟ ΟΛΑ
ΤΑ BLOGS
ΕΛΗΝΙΚΑ
ΚΑΙ ΞΕΝΑ

1. ΕΡΩΤΙΚΗ
ΑΓΑΠΗ
menu_psycherlove

10. ΜΑΣΚΕΣ
menu_psychmasks

11.Η ΦΙΛΙΑ
menu_psychfriendship

12.ΖΗΛΕΙΑ
menu_psychjealousy

13.ΨΕΜΑ
menu_psychlying

14.ΑΠΟΞΕ
ΝΩΣΗ
menu_psychisolation

15.ΑΥΤΟΠΕ
ΠΟΙΘΗΣΗ
menu_psychselfesteem

16.ΠΑΛΗ
ΜΕ ΤΟ ΑΝΑΠΟ
ΦΕΥΚΤΟmenu_psychinevitable

17.ΑΙΣΘΗ
ΜΑΤΑ

18. ΧΡΟΝΙΑ
ΑΝΑΒΟΛΗ
menu_psychchronicposteponement

19. ΑΝΙΑ
menu_psychcboredom

20. ΘΑΜΜΕΝΕΣ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ
ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
menu_psychburiedfeelings

21. ΘΥΜΟΣ
menu_psychcanger

22. ΑΝΗΔΟΝΙΑ
(ΕΛΛΕΙΨΗ
ΕΥΧΑΡΙ
ΣΤΗΣΗΣ)
menu_psychcanhedonia

23. ΤΑ ΦΑΝΤΑ
ΣΜΑΤΑ
ΤΟΥ ΠΑΡΕ
ΛΘΟΝΤΟΣ
menu_psychcghostsofpast

24. ΧΡΟΝΙΑ
ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ-
ΑΥΤΟΚΑ
ΤΑΣΤΡΟΦΗ
menu_psychselfdestruction

25. Η
ΑΠΟΔΟΧΗ
ΤΗΣ ΠΡΟΣΩ
ΠΙΚΟ
ΤΗΤΑΣ
menu_psychcacceptanceofpersonality

26. ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΔΕΝ ΜΑΣ ΣΩΖΟΥΝ menu_psychblames

27. ΦΛΕΡΤΑ
ΡΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΘΑΝΑΤΟmenu_psychcflertingwithdeath

28. ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ menu_psychcpregnancy

29. Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΟΔΗΓΟΥ menu_psychdriver

30. ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΑΝΤΙΚΟΙ
ΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙ
ΚΟΤΗΤΑΣ
menu_psychcantisocialpersonality.gif

31. ΕΡΓΑΣΙΟ
ΜΑΝΙΑ
menu_psychcworkalchoholic

32. Ο ΦΟΒΟΣ
menu_psychfear

33.Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΕΙΟ
ΤΗΤΑΣ
menu_psychfear-of-intimacy

34.Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΟΣ
inner-dialogue1-300x179

35. ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕΣΕΙΣ
menu_limits

36. ΜΝΗΜΗ
menu_psychmemory

37. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
menu-psychdepression

38. ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ
menu_psychcpanick

39. ΚΡΙΣΗ ΜΕΣΗ ΗΛΙΚΙΑΣ menu_psychmiddleagecrisis

40. ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΥΠΝΟ menu_psychsleepproblems

41. ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ

42. ΙΔΕΟΨΥΧΑΝΑ
ΓΚΑΣΤΙΚΗ ΝΕΥΡΩΣΗ

43. Ο ΦΟΒΟΣ ΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥ

44. ΔΙΑΚΥ
ΜΑΝΣΕΙΣ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ

45. ΝΑΡΚΙΣ
ΣΙΣΜΟΣ

46. ΤΟ ΑΓΧΟΣ

47. ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟΥ ΑΣΤΥΝΟ
ΜΙΚΟΥ

48. ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΨΥΧΟΣΩ
ΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗΣ (BURNOUT) ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ

49. ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΨΥΧΟΣΩ
ΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗΣ (BURNOUT) ΤΩΝ ΕΚΠΑΙ
ΔΕΥΤΙΚΩΝ

50.ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟΥ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗ

51. ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ

52. ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ

53. ΘΕΑΤΡΙ
ΝΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩ
ΠΙΚΟΤΗΤΑ

54. ΑΠΙΣΤΙΑ ΣΤΟ ΖΕΥΓΑΡΙ

55.ΔΙΑΠΙ ΣΤΩΣΗ ΤΗΣ ΑΠΙΣΤΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕ ΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ

56. ΓΑΜΟΣ


57. ΕΠΙΡΡΟΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

58.ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙ
ΝΩΝΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!

59.ΓΙΑΤΙ ΚΛΑΙΜΕ! (ΘΕΩΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΑΚΡΥΑ)!

60. ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ

61.ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΦΗΒΩΝ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ!

62.ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ

63.Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΦΑΝΑΤΙΣΜΟΥ

64.Ο ΦΑΝΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΜΑΖΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ!

100635

Όλοι έχουμε συγκρούσεις με το περιβάλλον μας, και τότε εστιάζουμε την περισσότερη ενέργεια μας με το να κατηγορούμε τους άλλους ανθρώπους η πράγματα που είναι έξω από τον έλεγχο μας αντί κοιτάξουμε να δούμε τι κάνουμε η τι μπορούσαμε να κάνουμε να λύσουμε τις διαφωνίες, και να φθάσουμε στον αντικειμενικό μας σκοπό.

Κατηγορώντας κάποιον άλλο μας ανακουφίζει βραχυπρόθεσμα, δημιουργεί όμως κλιμακωμένες συγκρούσεις και μακροπρόθεσμη ζημιά. Αν διαλέξουμε να μην κατηγορήσουμε τους άλλους πρέπει να μην κάνουμε το λάθος να κατηγορήσουμε τον εαυτό μας, αλλά να τον θεωρήσουμε υπεύθυνο να προσπαθήσει να αλλάξει την κατεύθυνση που παίρνουν οι συγκρούσεις .Πως θα το κατορθώσουμε δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η προσπάθεια που θα κάνουμε για να φθάσουμε στον σκοπό μας.

Για να κατορθώσουμε να αλλάξουμε την κατεύθυνση συγκρούσεων πρέπει να καταλάβουμε τι μας παρακινεί να συμπεριφερόμαστε κατά κάποιον τρόπο στις συγκρούσεις.

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι και συγκεκριμένες περιπτώσεις που μας εκνευρίζουν. Για να αντιμετωπίσουμε αυτά τα πράγματα χωρίς κατηγορίες πρέπει να ανακαλύψουμε ποίοι μας εκνευρίζουν , ποιοι μπορούν να μας προκαλέσουν με τη λιγότερη προσπάθεια, και κάτω από ποίες καταστάσεις εκνευριζόμαστε περισσότερο . Μερικές φορές αντιδρούμε σε μερικούς ανθρώπους όχι με τι κάνουν αλλά με ποιόν μας θυμίζουν (ακόμη και στον εαυτόν μας) πως οι καταστάσεις μας θυμίζουν άλλες που έχουμε ζήσει προηγουμένως.

Οι αντιλήψεις μας και οι διαθέσεις μας σχηματίζονται σε ένα μεγάλο βαθμό από προκαταλήψεις, διαστρεβλώσεις της πραγματικότητας και μερικές φορές ανακριβείς ερμηνείες τι κάνουν οι άλλοι και τι σήμαινε η συμπεριφορά τους. Για αυτό είναι σημαντικό να παρακολουθούμε όχι μονάχα τι βρίσκουμε στους άλλους ενοχλητικό , αλλά και πως ερμηνεύουμε στη συμπεριφορά τους.

Επίσης οι άνθρωποι μπορεί να συμπεριφέρονται κατά κάποιον τρόπον επειδή δεν καταλαβαίνουν τι περιμένουμε λόγω μη καθαρής εξήγησης, δεν έχουν την ικανότητα να κάνουν αυτό που θέλουμε ,έχουν συναισθηματικά προβλήματα , τους αρέσουν οι συγκρούσεις, και αντιδρούν γιατί τους θυμίζουμε μια γονική μορφή.

Το θέμα δεν είναι ποιος φταίει αλλά τι μπορούμε να κάνουμε να επιδιορθώσουμε τη ζημιά .

Πολλές συγκρούσεις προέρχονται από την ανάγκη μας για την έγκριση από τους άλλους , προπαντός αν επικριθούμε από αυτούς που περιμένουμε την έγκριση του. Άλλες προέρχονται από την υπερβολική μας αντίδραση σε ανθρώπους που μπορεί να έχουν κάποιον έλεγχο σε μάς επειδή μας θυμίζουν κάποιους ανθρώπους που είχαν εξουσία επάνω μας, όπως οι γονείς, οι δάσκαλοι, και τα αφεντικά μας. Άλλες προέρχονται από την αντίσταση που προβάλλουμε σε κάποιον που προσπαθεί να μας περιορίσει την ανάγκη μας για αυτονομία και ανεξαρτησία. Άλλες προέρχονται από τις πληγές που έχουμε όταν απορριφθήκαμε από κάποιον και δεν είμαστε διατεθειμένοι να αφήσουμε τον εαυτόν μας να έχει μία στενή σχέση με κάποιον άλλο . Τέλος μερικές συγκρούσεις προέρχονται όταν εξαρτιόμαστε από κάποιον που είμαστε πολύ στενά συνδεδεμένοι . Νοιώθουμε πολύ ευγνώμονες αλλά και μας κακοφαίνεται που τον χρειαζόμαστε τόσο πολύ. Αν θέλουμε να αλλάξουμε ένα μακρόχρονο σχηματισμό ζωής που μας κάνει να νοιώθουμε άσχημα πρέπει να ανταλλάξουμε τον γνωστό πλέον πόνο που έχουμε με έναν πιο απειλητικό, μας βοηθάει καλυτερεύσουμε τη ζωή μας .Όμως ο πόνος επίσης μπορεί να μας παραλύσει τη ζωή . Το υπερβολικό άγχος παρεμβαίνει με την ικανότητα μας να σκεφτόμαστε λογικά και διαστρεβλώνει τις αντιλήψεις μας των γεγονότων μεγαλοποιώντας την εχθρότητα των άλλων και να τους κατηγορούμε για αδικίες . Το υπερβολικό άγχος μας κάνει να ξεχνάμε εύκολα, να είμαστε πιο απαισιόδοξοι, να νοιώθουμε αβοήθητοι, να έχουμε αϋπνίες, αλλεργίες, προβλήματα με το στομάχι, αναπνευστικά προβλήματα, προβλήματα με την καρδιά και μας κάνει να χρησιμοποιούμε ναρκωτικά και υπερβολικό αλκοόλ . Όπως βλέπουμε ο συναισθηματικός πόνος μπορεί να μας κάνει ζημιά αλλά μπορεί και να μας βοηθήσει να αφήσουμε πίσω μας μερικές καταστάσεις που μας πονούν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και να προχωρήσουμε για κάτι καλύτερο. Αλλά για να επιτύχουμε αυτό πρέπει να καταλάβουμε τις διαπροσωπικές δυσκολίες που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε. Η ανθρώπινη συμπεριφορά βασίζεται στην κυκλική αιτιολογία και όχι στην γραμμική αιτιολογία όπως στον φυσικό κόσμο. Στον φυσικό κόσμο ένα πράγμα μπορεί να προκαλέσει κάτι άλλο το οποίον στην συνέχεια μπορεί να προκαλέσει κάτι άλλο στην ανθρώπινη συμπεριφορά όμως οι αλληλεπιδράσεις είναι αιτίες και αποτελέσματα το τι συνέβη πριν. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τις σχέσεις στην ζωή μας που δεν πηγαίνουν καλά, χωρίς κατηγορίες χρειάζεται να κοιτάξουμε μέσα στον εαυτόν μας. Εκεί πρώτον πρέπει να παραδεχθούμε ότι έχουμε κάνει λάθος και παρά ταύτα να νοιώθουμε καλά για τον εαυτόν μας και δεύτερον να παρακολουθούμε τον εαυτόν μας με προσοχή στο μέλλον έτσι που να ανταποκριθούμε σε πιο κοινωνική συμπεριφορά φυσικά. Αυτό βέβαια δεν είναι καθόλου εύκολο, αλλά αν το καταφέρουμε αραιώνει τις κατηγορίες και βοηθά το άλλο άτομο να ανταποκριθεί με πολύ καλύτερη συμπεριφορά. Η αλήθεια είναι οι κατηγορίες μας επιτρέπουν να ζήσουμε τις ατέλειες μας και να νοιώθουμε καλά για τον εαυτόν μας, αλλά είναι μη δημιουργικό , αυτό δεν πάει να πει ότι πρέπει να κατηγορούμε μόνο τον εαυτόν μας , γιατί είναι εξίσου καταστρεπτικό. Πολλοί από μας είμαστε τελειομανείς, περιμένουμε να κάνουμε κάτι καινούργιο με επιτυχία, η να έχουμε επιτυχίες όλες τις φορές , και αν δεν το κατορθώσουμε αυτό νοιώθουμε άσχημα Αν όμως δεχθούμε το γεγονός ότι με το να αποτύχουμε κάπου δεν είμαστε μια αποτυχία θα νοιώθουμε καλύτερα για τον εαυτό μας. Πρέπει να μάθουμε να χειριζόμαστε τις αποτυχίες σαν σημαντικές πληροφορίες, τι λειτουργεί καλά, και τι όχι. Όταν δώσουμε προσοχή στον εαυτό μας κατά τη διάρκεια μίας σύγκρουσης θα διακρίνουμε μια τάση ότι προσπαθούμε να κάνουμε το άλλο άτομο να παραδεχτεί ότι φταίει , αλλά αυτό σχεδόν ποτέ δεν λειτουργεί.

Για να αλλάξουμε ένα μακρόχρονο σχηματισμό ζωής προπαντός κάποιον που είναι τόσο ριζωμένος στην διαπροσωπική μας συμπεριφορά είναι πολύ δύσκολο. Όταν οι άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσο ενέργεια και δέσμευση χρειάζεται για να φτάσουν στο στάδιο να λειτουργούν καλά, πολλοί από αυτούς προτιμούν τον γνωστό πόνο που έχουν συνηθίσει. Αρχίζουμε αυτή την αλλαγή καταστρώνοντας ένα σχέδιο στο μυαλό μας και ενεργούμε σύμφωνα με αυτό το σχέδιο προβλέποντας την αντίδραση των ανθρώπων που μας ενδιαφέρει.

Όλα αυτά πριν γίνουν στην πραγματικότητα πρώτα γίνονται στη φαντασία μας. Δεν πρέπει να σκεφτόμαστε αρνητικά , πρέπει να έχουμε τη βοήθεια κάποιον ψυχολόγου και να σκεφτόμαστε ότι όταν τελειώσει αυτή η προσπάθεια όλα θα είναι καλύτερα. Έχουμε περισσότερες ευκαιρίες να επιτύχουμε αν δεσμευθούμε σε κάποιους άλλους, ότι θα γίνει αυτή η αλλαγή . Να θυμόμαστε ότι η νίκη μας είναι στην προσπάθεια και όχι στο αποτέλεσμα. Στην προσπάθεια μας για την αλλαγή μας μπορεί να μην έχουμε και μεγάλη επιτυχία στην αρχή, μπορεί και να έχουμε μία ασήμαντη επιδείνωση. Να μην ξεχνάμε όμως ότι προσπαθούμε να αλλάξουμε μία συμπεριφορά που την έχουμε για χρόνια. Στην αλλαγή ενός σχηματισμού της ζωής πρώτα πρέπει να απαλείψουμε τις συμπεριφορές που δεν φέρνουν κανένα αποτέλεσμα. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετωπίσουμε στη σύγκρουση είναι να είμαστε ρεαλιστικοί, να εστιαζόμαστε στο αντικείμενο μας, να κάνουμε αυτό που δεν αναμένεται, να εστιαζόμαστε σε αυτό που είναι μέσα στις πιθανότητες να γίνει ,να είμαστε ευέλικτοι και να μπορούμε να κινηθούμε σε διάφορες κατευθύνσεις και να μην διαφωνούμε με κάποιον που είναι έτοιμος να τσακωθεί. Παρόλο την προσπάθεια μας να λύσουμε τις συγκρούσεις διακρίνουμε ότι δεν γίνεται και τίποτα επειδή προσπαθούμε να αλλάξουμε κάποιον άλλου την συμπεριφορά , για αυτό προσπαθούμε να κάνουμε αλλαγές στον εαυτόν μας. Αυτές μπορεί να ορισμός εκ νέου της εμπειρίας μας, να ξεχάσουμε τι έγινε στο παρελθόν και να απαλλαχθούμε τα αισθήματα αγανάκτησης η δυσαρέσκειας πού έχουμε για κάποιον, να φανταζόμαστε τι μας πειράζει και μετά να αλλάζουμε την σκέψη μας σε πιο ήρεμη και υπό έλεγχο, να κρατούμε ημερολόγιο, να μη παίρνουμε τόσο στα σοβαρά τις συγκρούσεις με άλλους. Ωστόσο υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που θέλουν να γίνεται πάντα το δικό τους , μερικοί από αυτούς πάντα θα προσπαθούν να μας κάνουν κακό, και αν δεν μπορούν θα κάνουν κακό στον εαυτό τους και μετά θα μας κατηγορήσουν, Ο καλύτερος τρόπος είναι να μην τους προκαλούμε ευθέως αλλά να τους καθιστούμε ακίνδυνους ήρεμα και όταν προσπαθούν να χρησιμοποιούν ενοχές για μας να δεχόμαστε ότι δεν είμαστε αλάθητοι.

Μέχρι τώρα είδαμε τι κακό μπορούν να μας κάνουν οι συγκρούσεις, οι συγκρούσεις όμως έχουν και την καλή πλευρά τους, μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των ατόμων καθώς και της κοινωνίας . Οι συγκρούσεις μπορούν να ενεργούν σαν βαλβίδες ασφαλείας στις οποίες νορμάλ ένταση και άγχος μπορούν να εκφρασθούν με ασφάλεια, να μας βοηθούν να αναπτυχθούμε λίγο στις διαπροσωπικές μας επιδεξιότητες, να εξισορροπούν τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων που είναι πολύ στενά συνδεδεμένοι και χρειάζονται να κρατηθούν μερικές αποστάσεις, να δημιουργούν ένα νέο επίπεδο οικειότητας σε μια σχέση μόνο όταν η αλληλεπίδραση έχει επιτυχές τέλος, να είναι το “μονοπάτι που θα προκαλέσουν τον τρόπο που σκεπτόμαστε και να μας παρακινούν να αλλάξουμε τα πιστεύω μας. Οι συγκρούσεις στην ζωή μας είναι αναπόφευκτες, Πολλές φορές είναι αναγκαίες αν θέλουμε να προοδεύσουμε και να ζήσουμε αναγνωρίζοντας τις διαφορές του άλλου . Δεν υπάρχει νόημα να κατηγορούμε τους άλλους όταν διαφωνούμε, οι συγκρούσεις μπορούν να είναι δυσάρεστες, και να μας αναγκάζουν να αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις που μας προκαλούν πόνο, αλλά δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα και να γίνουμε πιο οικείοι με τους άλλους.

Για να δείτε σύντομες απαντήσεις σε ψυχολογικά ερωτήματα πιέστε εδώ.

Copyright Tomyalo.com. All Rights Reserved.
This work may not be copied, reproduced, or used without written permission by the author.

Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος, το έργο αυτό δεν μπορεί ν’ αντιγραφεί, αναπαραχθεί ή να χρησιμοποιηθεί χωρίς γραπτή άδεια από το συγγραφέα!

ΕΡΤ

EURO NEWS
IN GREEK


CNN
GREECE


FRANCE 24
ENGLISH


FRANCE 24
FRENCH


SKY NEWS

BBC WORLD

BBC RADIO

RAI NEWS
LIVE


STAR
CHANNEL


Mega channel

Alpha
channel


Extra3
channel


KONTRA
CHANNEL

ANT1
WPSO

Mega
Channel
CHYPRUS

RT
DEUTSCHE
WELLE

DER SPIEGEL
TV ON
LINE

TV N24
aljazeera
lifenews
Visit
tv lifenews!

NHK
JAPON


ABC

KATU

U.S.A
TODAY


CNN CHILE

CDN ALIVE
CHINESE


TN EN VIVO

RTVE

CTV Ottawa

EURONEWS
SPANISH


NUESTRA
VISION


CP24
Toronto
ON Canada


UOL.COM
BRASIL


EURONEWS
PORTU
GUESE


ABC
NEWS
AUSTRALIA


HONG KONG
NEWS


NDTV

ΟΛΥΜΠΟΣ TV

RADIO
STATIONS

ALPHA
RADIO GR


ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ
ΣΤΑΘΜΟΣ
ΑΘΗΝΩΝ


SKY FM
REAL FM


ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΠΟ ΤΟΝ
ΔΙΕΘΝΗ
ΤΥΠΟ
ΓΙΑ ΤΗΝ
ΕΛΛΑΔΑ

Πίνακας άρθρων
στα Αγγλικά


GREEK
CRISIS


Πίνακας άρθρων
στα Γαλλικά

Die Welt

Griechen
land.net


Alle
Nachrichten
und
Informationen
der F.A.Z.
zum Thema
Griechenland


Άρθρα
απο το
πρακτορείο
ΡΙΑ


Άρθρα
απο τo
INFOGRECIA


Άρθρα στα
Ιταλικά απο
την ANSAMD
GRECIA


Άρθρα
για την Ελλάδα
στο Europapress
στα Ισπανικά


Άρθρα στα
Ολλανδικά


Άρθρα
στα Βουλγαρικά


ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΓΕΓΟΝΩΤΩΝ.

ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ.

ΩΡΟΣΚΟΠΙΟ.

ΚΟΣΜΙΚΑ ΝΕΑ.

ΚΑΙΡΟΣ.

EURO NEWS ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ.

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

GREEK AMERICAN NEWS AGENCY.

GREEK REPORTER

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΞΕΝΟ ΤΥΠΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΝΕΑ ΑΠΟ ΕΥΡΩΠΗ ΚΑΙ ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΞΕΝΟ ΤΥΠΟ

ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΞΕΝΟ ΤΥΠΟ(TRUTHOUT) ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΚΑΙ ΕΛΛΑΔΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΡΙΣΗ DEFEND DEMOCRACY

ΤΣΙΠΡΑΣ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

TORNOS NEWS GR

NEW DEAL GR

Blogs
από όλη
την Ελλάδα

My Agean. blog

ANALYST GR

axortagos

Voicenews

Antinews

Cnn news

HUFFINGTON
POST


ANTI-
ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ


Αs μιλήσουμε
Επιτέλους


gazzeta.gr

eglimati
kotita


ΕΘΝΙΚΑ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΛΛΑΔΑ


ΕΛΛΗΝΙΚΟ
ΚΑΦΕΝΕΙΟ


econews.gr

ΕΧΩ ΜΑΤΙΑ
ΚΑΙ ΒΛΕΠΩ


kourdisto
portokali


ΤΟ ENIMERWSI

Epikaira

EPIRUS
GATE

ΔΙΑΔΡΟΜΗ

Ινφωγνώμων
Πολιτικά


madata.gr

media
soup.gr


mediagate.gr

news 24

newsbeat.gr

News it.

ΞΥΠΝΗΣΤΕ
ΡΕ


www.
Olympia.gr


ΠΕΝΤΑΠΟ
ΣΤΑΓΜΑ”


ΠΑΠΑΤ
ΖΗΔΕΣ BLOG


perierga

ΠΡΕΖΑ
TV.


PRESS-GR. Blogspot.com

protagon.gr

LIAKOS
BLOG


ΖΟΥΓΚΛΑ
ONLINE


BLOG
NEMO GR


PATHFINDER
ONLINE

IN GR

MEDIA
BLOG


E-ROOSTER
BLOG


BANG GR
BLOG


BLOG
ΠΟΛΙΤΙΣ GR


SPIRO
SPERO


taxalia.
blogspot.com


TVXS

TRAGICO.COM

ΤΟ TRELO
KOUNELI


TROKTIKO

TOFTERI.COM

TROMAKTIKO

tsantiri.gr

FIMOTRO

ENIKOS. GR

ΣΥΝΗΓΟΡΟΣ
ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ


ΣΥΝΗΓΟ
ΡΟΣ ΤΟΥ
ΚΑΤΑΝΑΛΛΩΤΗ


ΕΥΡΩΠΗ
ΓΙΑ ΜΕΝΑ


Blogs
of the European
Commissioners


SIBYLLA
the secret
truth


ΤΟ athi
napoli.gr


egersis.com

EXOFTI
SIO.COM


ΑΔΙΑ
ΒΡΟΧΟΙ


ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ

kopro
skyla


ΠΟΛΙΤΙΚΑ
ΝΕΑ


conto
georgis.com


athens.
indymedia.gr


ANTI
LOGOS GR


enkripto.com

enomenoi
bloggers


apnea.gr

ΙΔΕΟ
ΠΗΓΗ


drougos.gr

ΒΑΘΥ
ΚΟΚΚΙΝΟ


Λαϊκούρα news

ΑΝΙΧΝΕΥ
ΣΕΙΣ


NATIONAL
PRIDE


palmo
grafos.
comnews


roides.com

panosz.
wordpress.com


Lénfant
de la haute
de la mer


athens
ville.com


netakias.com

ΑΡΙΣΤΕΡΗ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ


ΕΝΩΣΗ
ΑΡΙΣΤΕΡΩΝ
ΙΔΕΩΝ .gr


Ο ΔΡΟΜΟΣ
ΠΑΡΕ
ΔΩΣΕ


ΣΧΟΛΙΑΣΤΕΣ
ΧΩΡΙΣ
ΣΥΝΟΡΑ


ΜΕΣΑ
ΜΑΖΙΚΗΣ
ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ
ΑΘΗΝΩΝ


πιτσιρικος

ΔΑΦΝΗ
ΧΡΟΝΟ
ΠΟΥΛΟΥ


ΙΑΣΩΝΟΣ

ΣΤΥΛΟΣ

NORTH
EPIRUS


Με Σύμμαχο
εσένα


ΑΕΤΟΣ

ΕΡΓΑΤΗΣ

ΑΝΤΙΒΑΡΟ

fox, 2
magazine


Herr K

ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ
ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ


Κατάληψη

orsr
Ο Δόκτωρ
Τζέκιλ και
ο κύριος Χάϊντ


Articles
And Thoughts


M.A.R.C
Review


archaeo
pteryx


Εβρίτης

ΙΣΤΟΡΙΚΑ
ΘΕΜΑΤΑ


ΠΕΡΙ
ΛΟΓΟΤΕ
ΧΝΙΑΣ


DETE.GR

PATRAS
NEWS COM


PATRA
TORA.GR


PATRAS
TIME.GR


THE BEST.GR

ΠΕΛΟΠΟΝ
ΝΗΣΟΣ.GR


ΓΝΩΜΗ

Εφημερίδα Η Γνώμη.
Τα πρωτοσέλιδα των
ελληνικών εφημερίδων.


PALO.GR

ΟΙΚΟ
ΝΟΜΙΚΑ
BLOGS


tsantiri.gr

ΑΠΟ ΜΙΚΡΟ
ΚΑΙ ΤΡΕΛΟ


ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ

fimotro

ΕΥΒΟΙΑ

ΑΝΕΜΟ
ΓΑΣΤΡΙ


ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ

SISAKI

ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ

ΑΛΕΧΙΠ
ΤΟΤΟ


PRONEWS

defence-
point.gr


ΣΤΟΧΑΣΜΟΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ


ippolyte

Eleven gr

ΝΟΜΟ
ΣΦΑΙΡΑ


ΠΑΡΑΠΟ
ΛΙΤΙΚΗ


ΗΠΕΙΡΟΣ-
ΕΛΛΑΣ


ΔΥΝΑΤΟΣ

kolindros fire

ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ
-ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑ


ΑΡΙΣΤΟ
ΦΑΝΙΣ


ΝΑΞΙΟΣ

ΒΟΛΟΣ TV

ΠΡΑΣΣΙΑ-
ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ


ΠΑΡΑΠΟΝΑ
ΡΟΔΟΥ


Greek alert

ΛΕΥΤΕΡΙΑ

ΑΤΤΙΚΑ ΝΕΑ

ΚΑΠΙΣΤΡΙ

DIMOTIKO
SAFARI


ΠΕΛΑΣΓΙΑ

ΣΚΑΘΑΡΙ

ΧΑΣΑΠΗΣ

NIKOS 63

ΕΛΕΥΣΗ
ΕΛΗΝΩΝ


Kentri
potideas


Ζουζου
news


ΕΛΛΗΝΟΠΑ
ΛΙΓΕΝΕΣΙΑ


army
alertness


ΒΑΘΥ
ΠΡΑΣΙΝΟ


ΙΣΤΟΡΙΚΑ
ΘΕΜΑΤΑ


ΠΕΛΕΚΥΣ

ΦΙΛΙΑΤΡΑ

ΘΕΜΑ
ΧΡΟΝΟΥ


SKANDA
LISTIS


Kepparou

ΓΑΡΓΑ
ΛΙΑΝΟΙ


ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ-
ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ


ΚΟΝΣΕΡΒΟ
ΚΟΥΤΙ

ΘΑΛΑΜΟ
ΦΥΛΑΚΑΣ


ΖΕΙ ΔΩΡΟΝ

Hellenic
legion


Piazza
del popolo


ΒΕΝΤΕΤΑ

ΤΙΡΑ
ΜΟΛΑΣ


ΚΟΝΔΥ
ΛΟΦΟΡΟΣ


ΝΥΧΤΑ ΜΕΡΑ

ΤΟ ΜΑΝΤΕΙΟ

arena

alex
polis


ΑΝΤΙΚΡΥ

ΘΗΒΑ
NEWS


ΤΟ ΛΗΜΕΡΙ

greki.gr

ΞΕΣΠΑΩ

NEWS
LINE


ΤΟ ΠΕΡΙ
ΠΤΕΡΟ


ALMYROS

kanali 1

ΞΕΦΩΤΟ

ΕΧΩ ΝΕΑ

christos
sainis


vatola
kkiotis


ΤΥΧΑΙΟ
ΔΕΝ
ΝΟΜΙΖΩ


Salonica
news


ΤΟ ΠΕΙΡΑ
ΧΤΗΡΙ


ΣΗΜΑΝΤΡΑ

None news

ΤΑ ΠΑΝΤΑ
ΟΛΑ


gkourou

ΑΤΣΑ
ΡΑΝΤΟΣ


Brief news

Ramnousia

FILOLOGOS

ΚΡΑΧΤΗΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ
ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ


ΤΡΕΛΟ
ΓΑΪΔΟΎΡΙ


svoura news

News
Piper


Α Dr. Seeng
Ανάλυσέ τα


KARDITSA
blogs spot


ΔΡΑΜΙΝΑ
ΝΕΑ


ΛΑΜΟΓΙΟ

Efenpress

ΑΓΙΟΡΙΤΙΚΟ
ΒΗΜΑ


HELLENIC
REVENGE


THRAKI
DEVIL.COM

GREEK
TV LAND


GRΕΕΚ
CINEMA